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たんぱく質の魔法：健康と美しさの源
食事は私たちの健康と美しさの礎であり、その中でも特に注目すべきなのが「たんぱく質」。これはまさに食の魔法の一つで、身体全体に幅広い効果をもたらします。このブログでは、たんぱく質の不可欠性とその素晴らし…
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ハミガキ教室 食育連載Vol.５
連載５回目の今日は【「ブドウ糖果糖液糖」に注意！！！】です。皆さんは「ブドウ糖果糖液糖」をご存知ですか？主にとうもろこしから作られる高フルクトース・コーンシロップのことです。とうもろこしに含まれ…
